نصائح لصحتك ........الحليب

يحتوي الحليب على مواد زلالية تساعد على نمو العضلات كما يحتوي على مواد كلسيه تقوي العظام والاسنان ويحوي مواد دهنية وفيتامينات (د-ا)وبروتينات وفوسفور لكن السيئه الوحيدة للحليب هي سرعة نقله للجراثيم

وكونه وسطا صالحا لتكاثرها بسرعه
ولتلافي ذلك يجب غلي الحليب جيدا قبل شربه








اتمنى ان افدتكم

مشكوره خيوة على الموضوع المفيد

يسلموا على الموضوع

يسلموا خيتوة على النصائح

يعطيك العافيه على النصايح

أسعدني مروركم الرائع